рецепти за здраве

Такос с авокадо и скариди необходими продукти: 500 г белени скариди 1/4 ч.ч. мариновани люти чушки на ситно 1 ч.ч. домат на кубчета 1? ч.ч. царевица 2 авокадо на кубчета 1/2 ч.ч

Крехкото телешко и разнообразните пресни зеленчуци се съчетават с ароматните билки в тази салата, която може да сервирате като основно ястие. необходими продукти за 4 порции: 350 г листа от зелена

Гъби шиитаке, зелена салата, лют червен пипер и пресен кориандър изпълват с ароматите си тази супа от Изтока от пилешки бульон, а разбитите яйца и фидето я правят хранителна и засищаща

Анатолий Попов е по-известен като Tolik, но също така е известен като „Tolik, в чиято кухня ухае ммммммм“, „Tolik, на когото манджичките са мамма миа!“, „ Tolik

Необходими продукти: 150 г маслени бисквити  100 г масло 500 г крема сирене 500 г пасирана диня 1 ч.ч. захар  1 пакетче желатин  сладко от горски плодове Начин на приготвяне: 1

богато на витамин Р лесно 40 мин 12 порции За една порция: 140 ккал мазнини 4,5 г въглехидрати 242г протеини 2,3 г холестерол 36 мг фибри 0,5 г необходими продукти: 150 г масло 150 г пудра

Нели е един от първите кулинарни блогъри у нас. Нейната пълна с вкусотии и оригинални идеи виртуална кухня, наречена Food for the soul, е спретната, уютна

необходими продукти за една порция: 4 с. л. зехтин (+ за намазване) 1 глава лук 6 кочана млечна царевица 1 зелена люта чушка 1–2 с. л. домашна зеленчукова подправка 1 ч. л. кимион 1 ч. л

богато на флавоноиди лесно 10 порции 40 мин + охлаждане За една порция: 420 ккал мазнини 15 г въглехидрати 76 г холестерол 63 мг протеини 10 г фибри 1,5 г необходими продукти: 1 1/2 ч.ч

ниско съдържание на мазнини лесно 4 порции 30 мин + охлаждане За една порция: 234 ккал мазнини 1 г въглехидрати 57 г холестерол 59 мг протеини 1,5 г фибри 5